L'ART -THÉRAPIE

L’art-thérapie est une méthode d’accompagnement qui utilise la création comme moyen d’expression.

Elle permet d’exprimer ce qui ne peut pas toujours être mis en mots, en s’appuyant sur des supports artistiques variés.

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L’art-thérapie peut permettre de :

• libérer des émotions

• apaiser des tensions

• prendre du recul

• mieux se comprendre

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 Les supports utilisés:

Selon les besoins, différents médiums peuvent être proposés :

• dessin

• collage

• écriture

• création libre...

Aucune compétence artistique n’est nécessaire.

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 Le cadre des séances:

Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel et sécurisant.

L’objectif n’est pas de produire quelque chose de “beau”, mais de laisser émerger ce qui a besoin de s’exprimer.